FRISCHEKICK FÜR DEINE MITTAGSPAUSE

BOOST-UP

via ZOOM | 5 EUR pro Termin (PayPal)
DONNERSTAGS | 11:00 - 11:30 oder 11:45 - 12:15

Aktive Selbstliebe. Stelle Dich selbst für 30 Minuten in deinen Fokus. Mitten im Alltagstrubel und ohne Aufwand wirklich auf Pause drücken. Fülle deine Batterien auf, damit dein Leben nicht am Energielimit stattfindet und du bei all deinen „To Do’s“ auch mal wieder mit Spaß und Leichtigkeit dabei bist.

Dir begegnet hier: 

》Wirklich einfache und sanfte Dehnübungen, die dich weg vom Leistungs- zum Entspannungsmodus tragen und die tatsächlich helfen Verspannungen nachhaltig zu lösen.

》Erfahre wie du dich kurz und einfach energetisch aufladen kannst. Energiearbeit muss nicht immer etwas mit tiefgründigen spirituellen Praktiken, irgendeiner Glaubens Philosophie oder stundenlangem Meditieren zu tun haben.

》Dein ungestörter intimer Rahmen. Nehme teil von wo du möchtest. Nur du, kannst mich sehen und hören. Schuhe aus, Tür zu und los geht’s.

Meine Intention ist es einfach und mit wenig Aufwand eine Möglichkeit zu bieten sich auf allen Ebenen Körper & Geist in kurzer Zeit seine Energien selbst wieder zu holen. Ich freue mich wenn ich mit meinem Wirken mehr Bewusstsein für Dich schaffe und Dich dazu inspiriere, wie du Selbst für Dich sorgen kannst.