NEUER LIVE - ONLINE KURS

QUICK YOGA MOVES

DEIN 4 - WOCHEN - PROGRAMM
FÜR MEHR MOBILITÄT, ENTSPANNUNG & WOHLFÜHLEN

》Dich erwarten sanfte Übungen inspiriert aus dem Yoga für mehr Beweglichkeit und Kräftigung in jeder Einheit mit eigenem Schwerpunkt (zum Kursplan).

》Zwei kurze 30 Minuten Einheiten die Woche helfen Dir regelmäßig auf die Matte zu kommen und am Ball zu bleiben.

》Kein großes HeckMeck - bequeme Kleidung reicht, Schuhe aus, Matte ausrollen und es kann losgehen.

Bist Du bereit, Dir selbst etwas Gutes zu tun? ;)

WIR STARTEN GEMEINSAM AB 15. FEB 2021 FÜR 4 WOCHEN MIT
8 TRAININGSEINHEITEN. WIR TREFFEN UNS DANN MONTAGS UND DONNERSTAGS 20:00 - 20:30 LIVE UND ONLINE ÜBER SKYPE. KOSTEN: 55 EUR / BILDSCHIRM